Strawberry Orange Almond Muffins – vegan
One thing that pleasantly surprised me when I started our 95% plant-based diet was that you can make delicious muffins completely plant-based.
Who knew? Really!
I thought eggs and dairy milk were essential and irreplaceable ingredients. And I was so wrong!
To make these muffins you don’t need eggs or dairy milk. You don’t even need flax seeds or apple sauce that are often seen in vegan baking recipes!
I love using fresh strawberries when they are in season. Fresh strawberries remind me that spring is finally here (and it’s a big deal in Minnesota!). The combination of the strawberry and the orange brighten up the flavor and my mood!
And don’t forget about the almond meal flour either. It gives rich and almost buttery flavor to these no-butter muffins.
1.5 cups all purpose flour
1/2 cup almond meal flour
2/3 cups sugar
2 teaspoons baking powder
1/2 teaspoon baking soda
1/2 teaspoon salt
1/2 cup almond milk
1/2 cup orange juice
1/2 cup canola oil
2 tablespoons orange zest
1 teaspoon vanilla extract
1.5 cup fresh strawberries, roughly chopped
1. Preheat oven to 375 F.
2. Mix together flour, sugar, baking powder, baking soda and salt. Add canola oil, milk, orange juice, zest and vanilla. Mix just until all wet ingredients are moistened. Add strawberries. Combine well.
3. Pour the batter into paper lined muffin pan cups. Fill muffin tins 3/4 full.
4. Bake for about 30 minutes, or until a toothpick inserted through the center comes out clean.
Is this plant-based?: Yes 100%!
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苺オレンジアーモンドマフィン （ヴィーガン）
苺が出てくるとやっぱり春が来たなあ、という気分になりますね～。
1年の半分ぐらいが冬で、5月でも雪が降ったりするミネソタでは、春が来た、というのは重大ニュースなんです（笑）。
苺とオレンジの組み合わせ、やっぱり美味しい。
オレンジの皮と果汁、そして、フレッシュな苺をたっぷり入れて作ったマフィンです。
ヴィーガンなのですが、少し入れたアーモンドミール粉が、なんともバターみたいなコクを出してくれます。
アメリカ中西部での私たちの普段着二人暮らしの様子を、もう一つのブログAfter Hoursにて綴っています。
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2 thoughts on “Strawberry Orange Almond Muffins – vegan
苺オレンジアーモンドマフィン（ヴィーガン）”
Izumi
ちょっと模様替えですか？関連ある過去記事のリンクいいですね！
私マフィン系大好きです！れいこさんのマフィンおいしそう。あの～、いつも思うんですけど食べ過ぎることはないのですか？私は作っちゃうと全部食べちゃうので作らないのですけど。（本当は面倒くさいというのが一番の理由です。）
Reiko Reply:
May 16th, 2014 at 6:52 pm
Izumiさん、
そうなんです、模様替えしてみました。
何か改良できないか、と思って試行錯誤の最中なので、“関連過去記事へのリンクいいですね”、とおっしゃっていただくと、励みになります～！
マフィン、朝食用に運転しながら食べられるものが欲しいこともあって、よく作ってます。
食べ過ぎることありますよ～。
一応、一日2個まで、と、自分に言い聞かせてます（笑）。
本当のことを言うと、朝食にはおにぎりがいいな、と思うのですが、なぜかおにぎりを作るほうが面倒くさい、と思ってしまうんですよね。。。
時間的には、どっちもどっちかな、と思うのですが（苦笑）。
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