Nine Veggie and Wild Rice Salad
Well, I’m still not 100% and I don’t do much in the kitchen except for making green tea.
Last night we had our first Chinese take out since we moved here.
So the salad I’m posting here today is a salad I made a few weeks ago way before I god sick.
There are nine different kinds of veggies in this salad and I absolutely loved it.
This is definitely my kind of salad.
With the wild rice you can serve this as a meal, too.
1/2 avocado, chopped
1 roma tomato, chopped
1/2 cup corn, from can
1/2 carrot, shredded
1/2 pepper, sliced
4 radishes, sliced
1/3 cup broccoli, cooked
1/2 cup kale, chopped
daikon radish spouts
1/2 cup wile rice, cooked
sesame dressing
– 1 tablespoon tahini
– 1 tablespoon soy sauce
– 1/2 tablespoon white vinegar
– 1 tablespoon sugar
– salt and pepper
1. Place all the vegetables and rice in a bowl.
2. Make dressing. Combine all the ingredients. Serve the salad with the dressing.
9ベジサラダ
ちょっと前に作ったランチ用サラダ。
9種類の野菜、プラス、ワイルドライス。
大き目のボウルにたっぷり盛れば、これだけで満足なランチです。
ちなみに9種類の野菜は、ケール、ブロッコリ、人参、パプリカ、コーン、ラディッシュ、トマト、貝割れ、アボカド。
9種類入れよう、と思うと大変ですが、冷蔵庫掃除のつもりで作ると結構集まるものです。
ワイルドライスはミネソタ名物の一つ。
炊くと、割れる感じになって、ぷちぷちっとした食感が良いですよ。
ドレッシングは、セサミドレッシング。
もちろんホームメード。
胡麻ペースト(タヒニ)を使うと簡単に出来上がります。
風邪は多分昨日が最悪日。
今日から少しずつ上向きになっていけば、と思ってます(っていうかなっていかないと困るわ~)。
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4 thoughts on “Nine Veggie and Wild Rice Salad
9ベジサラダ”
Tessa
This popped out at me on Tastespotting–looks yummy!
Reiko Reply:
January 17th, 2015 at 7:31 pm
Thank you, Tessa!
chantelle
What a delicious and colourful veggie bowl, I love eating things like this, satisfying to the last bite.
Reiko Reply:
January 17th, 2015 at 7:31 pm
Thank you Chantelle! I love this kind of meal a lot too!
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